糖質を抑えながら和菓子を楽しんでいます 中にはロカボ餅を入れました 「黒ごま」から時計回りに 「くるみ」「かぼちゃ」「あんこ」「ココナッツ」「ずんだ」です これらのレシピを早めにまとめてアップしよっ(^^)/ ●和菓子 1個あたりの栄養成分 ※S=糖質 E=ｴ…