ロカボ・クエスト

趣味 健康管理

2022-09-20から1日間の記事一覧

糖質6.50g【ココナッツぜんざい】東南アジア風

あっさりした味に仕上げました しっかりしたコクを楽しみたいときは 水を牛乳又はココナッツミルクに置き換えます スイーツ1食分の糖質量を3.0g以下にできるよう 挑戦していますが あんこを使うと難しい・・・ あんことココナッツは相性がいいですね 美味し…