わが家のエアコンは３０℃設定 サーキュレーターを回し 室内温度計は２７℃を表示 サーキュレーターは必須ですね 毎日猛暑が続きます 今日のおやつは『ケトわらび餅』 美味しい！ 低糖！ 簡単！ 一食分 栄養成分 ケトン比 S(g) E(kcal) P(g) F(g) D(g) 1.0 0.2…