ロカボ・クエスト

趣味 健康管理

2022-07-21から1日間の記事一覧

糖質3.0g【クリームとら焼き】

中央にあんこ15g あんこを囲むようにクリームを15g搾りました 皮は冷蔵庫・冷凍庫で数日ねかせた方がしっとりします 次回の課題は皮がしっとりするよう改良してみます(^^)/ ●クリームとら焼き(写真1個分)の栄養成分 1個97.3gの栄養成分 S(g) E(kcal) P(g) F(…