冷食グラタン180ｇの糖質量が 11.1ｇ？？？ 糖質制限中に外食でグラタンをいただくことはありません なぜなら 糖質の塊だからです さっそく購入 レンジでチン んっ？ いつ固形物が口に入ってくるのかな . . . あっ！ マカロニらしきものが舌にあたりました …