ココナッツの特徴が生かせたと思います 「ロカボ餅・ココナッツ」は東南アジアのスイーツに使えそうです(^^♪ ●ひと口 和菓子(ココナッツ)の栄養成分 1個16.0g分の栄養成分 S(g) E(kcal) P(g) F(g) D(g) I(g) 0.59 39.6 0.74 3.79 1.46 0.95 ※S＝糖質 E＝ｴﾈﾙｷ…

あんこ好きです 健康維持のために栄養管理をするようになり なかでも過剰な糖質摂取を見直しました しかし甘いものを控えることが難しく スイーツは自分で作ろうと決意しました 近頃 低カロリーの甘味料を幾つも目にします 幾つか試してみました 「らかんか…